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水痘是一种常见的传染病，通常会在儿童时期发生。为了保护自己和他人，预防水痘非常重要。以下从多个方面介绍预防水痘的方法。
接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法之一。水痘疫苗是一种生物制品，通过注射给人体提供免疫力，能够预防水痘的感染。目前国内已经批准上市的水痘疫苗有两种，分别是单价水痘减毒活疫苗和联合麻腮风、水痘三联减毒活疫苗。建议在医生指导下选择适合自己的接种方式。
保持个人卫生也是预防水痘的重要措施之一。勤洗手、避免与患者密切接触、不与他人共用毛巾等措施都可以降低感染风险。注意家庭环境卫生，经常通风换气、清洁家具和日常用品也能大大降低传染风险。
注意锻炼身体、保持健康也是预防水痘的重要因素之一。因为体质较差的人感染水痘后会有更严重的症状，而体质好的人则可以更好地抵抗疾病。良好的生活习惯也能够增强身体免疫力，从而降低患上水痘的风险。
预防水痘需要我们从多个方面入手，包括接种疫苗、保持个人卫生和锻炼身体等。希望大家都能够认真对待这个问题，保护自己和他人。如果不幸感染了水痘，可以寻求医生指导和治疗，并在家中隔离以避免传染给他人。
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