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洁面和保养都是皮肤护理中不可或缺的步骤，但是在两者之间，洁面的重要性更加突出。一个好的洁面过程可以清除皮肤上的污垢、油脂和化妆品残留，让肌肤更加干净、健康。而保养则是在这个基础上进行的，如果没有做好洁面工作，再好的保养品也很难发挥其效果。
要做好洁面功课，首先需要了解自己的皮肤类型。根据不同的皮肤类型选择适合自己的洁面产品，比如油性皮肤需要选择能够深层清洁毛孔的产品，而干燥皮肤则需要选择温和保湿的产品。在选择洁面产品时也要注意避免含有刺激性成分的产品，比如酒精和香料等。
在使用洁面产品时需要掌握正确的方法。首先将双手洗净，取适量洁面产品在手心搓出泡沫后涂抹在脸部。用指腹轻柔按摩脸部一分钟左右，再用清水彻底冲洗干净。在冲洗时要注意不要用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤。
除了正确使用洁面产品外，还可以在洁面时进行一些小技巧来提高洁面效果。比如，在使用清水冲洗之前，可以先用温毛巾敷脸，在毛孔打开的状态下再进行洁面，可以更深层地清除污垢和油脂。还可以在洁面后使用爽肤水再次清洁皮肤，调节皮肤的酸碱度，并为后续保养打好基础。
在护肤的过程中，洁面是非常重要的一步。只有做好了这个基础工作，才能让肌肤更加健康、光滑、细腻。因此，我们应该注重选择适合自己的洁面产品，并掌握正确的使用方法和小技巧，从而让每一次洁面都变得更加有效和愉悦。
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