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夏天，阳光明媚，是出游的好时光。但是，晒伤也是最容易发生的事情之一。晒伤不仅会损伤皮肤，还会引起疼痛、红肿和起水泡等不良反应。该怎么办呢？下面就为大家介绍几招轻松搞定晒伤的方法。
减缓晒伤：如果你的皮肤已经被晒伤了，第一步应该是减缓晒伤。可以用冷水或湿润的毛巾将受损的皮肤轻轻地擦拭一下。这样可以减少炎症和疼痛，并帮助皮肤恢复水分。
涂上舒缓霜：涂上舒缓霜可以帮助减缓晒伤的程度。舒缓霜中含有丰富的成分能够帮助皮肤恢复水分和营养，同时还能保护受损皮肤免受细菌和污染物的侵袭。在涂抹舒缓霜前先进行冷敷就能达到更好的效果。
第三，多喝水：晒伤会导致皮肤失去水分，所以要多喝水来补充身体所需的水分。多喝水还能帮助皮肤恢复水分，让皮肤更健康。
第四，避免刺激：在晒伤的时候，最好不要穿紧身衣物或接触到毛细血管泛红的皮肤。同时也不要使用带有酒精、香料或化学成分的洗液，因为这些东西可能会刺激受损皮肤，增加疼痛感。
第五，避免继续晒太阳：如果你的皮肤已经被晒伤了，那么就应该尽量避免继续暴晒在阳光下。可以选择带有防晒功能的霜或者穿着长袖衣物来遮挡阳光。
夏季出游的时候一定要注意防晒。如果不小心晒伤了，上述几招方法都能够帮助你轻松搞定。记住，在晒伤期间一定要多喝水、涂抹舒缓霜、冷敷和避免暴晒，这样才能让皮肤更健康、更光滑。
