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秋冬季节是肌肤最容易变干的时候，因此保湿是重中之重。对于面部皮肤，我们可以选择富含保湿成分的乳液、面霜或精华液。保湿面膜也是不错的选择，每周使用一到两次可以让肌肤更加滋润。
身体皮肤同样需要关注。我们可以选择一些富含甘油、玻尿酸等保湿成分的身体乳液来滋润身体肌肤。除了保湿，我们还应该注意洗浴方式。水温不宜过热，浴后及时涂抹身体乳液以锁住水分。
在选择身体乳液时，我个人比较喜欢使用Origins的高效能活性身体乳液。它富含丰富的植物精华和天然油脂，能够快速补充肌肤水分，并且吸收迅速不油腻。Kiehls家的乳木果身体乳也是非常好的选择，它不仅能够深层滋养肌肤，还能够修复干燥粗糙皮肤。
除了使用身体乳液，我们还可以选择使用身体油来滋润肌肤。Jo Malone家的玫瑰香氛身体油就是非常不错的选择，它有着淡雅的花香，能够让肌肤更加柔软光滑。
我想再强调一下，保湿很重要。除了护肤品外，饮食上也应该多摄入富含水分和营养的食物。多喝水、吃水果和蔬菜都是不错的选择。只有内外兼修，才能更好地保持肌肤滋润嫩滑。
