隔离防晒需要多久补一次？

建议每3-4小时补涂防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。尽管SPF50的防晒霜能够保护皮肤750分钟不被晒红，但是环境、季节以及身体分泌等因素的影响会降低防晒霜的防晒时长。因此，我们需要每隔3-4小时补涂一次防晒霜。

SPF50的防晒霜对紫外线的防护能力非常强，适用于热带地区以及长时间接触阳光的户外活动。但是，需要注意的是，防晒指数过高的防晒霜质地会比较厚重，长期使用会阻碍皮肤正常呼吸。所以，平常在室内使用SPF30就足够了。

除了定期补涂防晒霜，还有一些其他相关事项需要注意。例如，避免在高峰时段直接暴露在阳光下，选择宽边帽子和太阳镜来保护眼睛和脸部皮肤，穿着轻薄透气的衣服来保持凉爽，以及多喝水来保持身体水分平衡。

总之，防晒是保护皮肤健康的重要措施。我们需要定期补涂防晒霜，并且注意其他相关事项，以保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。