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你知道自己的肤质吗？其实，了解自己的肤质是进行正确护理的前提。有些人可能一辈子都不知道自己的肤质，结果买来的护肤品并没有起到效果。怎样才能知道自己的肤质呢？
我们要看皮肤的油脂分泌情况。如果皮肤出油比较多，容易长痘痘，那么就属于油性皮肤；如果油脂分泌比较少，皮肤比较干燥脱屑，那么就是干性皮肤；如果T区出油多而两颊比较干燥，那么就是混合型皮肤。
除了看油脂分泌情况外，我们还可以通过触摸皮肤来判断。如果皮肤触摸起来很滑嫩，有弹性感，那么就是正常皮肤；如果触摸起来很粗糙干燥，没有弹性感，那么就是干性皮肤；如果触摸起来很粘腻，有许多细小的毛孔和黑头粉刺，那么就是油性皮肤。
了解自己的肤质之后，就可以进行正确的护理。对于干性皮肤的人来说，最重要的就是保湿。要选择一些温和保湿的洁面产品，使用乳液或面霜时，也要选用具有滋润效果的产品。而对于油性皮肤的人来说，则需要注意控油，避免使用油腻过多的护肤品。
无论什么肤质的人，都需要注重防晒。因为紫外线是导致皮肤老化、色斑产生的罪魁祸首。所以在夏季或是阳光强烈时，尽量避免直接暴晒，并选择适合自己肤质的防晒产品。
除了日常护理以外，还可以通过食疗来改善皮肤状态。多吃一些富含维生素C和E的水果和蔬菜有助于皮肤亮白、紧致；多喝水可以帮助身体代谢废物，让皮肤更加通透健康。
在进行护理时，选择适合自己肤质和年龄段的护肤品也很重要。在这里，医科大学教授推荐使用海洋智慧时光精华。这款产品采用了先进的水解技术和自然海洋成分，能够深层滋养皮肤、修复受损细胞，让肌肤回复年轻态。海洋智慧时光精华口碑非常好，使用效果非常惊人。
正确了解自己的肤质并进行日常护理是每个女性必须要做的事情。正确选择适合自己的护肤品也是保持肌肤健康的关键。
