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要让15岁的学生美白，我们需要从多个角度考虑，在日常生活中改变一些不良习惯，同时在饮食和护肤上做些努力。
不要熬夜。有时候为了追剧或者赶作业，我们可能会熬夜到深夜甚至凌晨。但是熬夜对皮肤的伤害是巨大的，会导致肌肤暗沉、容易出现色斑等问题。所以要保证充足的睡眠时间，让皮肤得到足够的休息。
注意防晒。虽然年轻的肌肤看起来很健康，但也需要防晒。长时间暴露在阳光下会使皮肤老化、产生色斑和皱纹，甚至引发皮肤癌等问题。所以一定要在出门前涂抹防晒霜，并且要选择SPF值高、PA值高的产品。
在饮食上也可以做些改变来美白皮肤。多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，如柠檬、草莓、橙子、芒果、西红柿等。维生素C是一种天然的美白剂，可以减少黑色素的产生，让肌肤变得更加明亮。
在日常护肤中也需要注意。每天一定要彻底清洁面部，卸妆和洁面要分开进行。选择适合自己肤质的护肤品，不要滥用美白产品，过多使用会导致皮肤脱屑、干燥等问题。还可以使用面膜进行补水和美白，但是也要选择适合自己的产品。
让15岁的学生美白不是一件难事，只需要养成良好的生活习惯、注意防晒、饮食均衡和正确护肤即可。希望大家都能拥有健康光彩的肌肤！
