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怎样保养干燥粗糙的手？
我们的双手是身体最常用的部位之一，经常会因为各种原因而变得干燥和粗糙。这不仅影响了我们的外貌，更可能引起不适或甚至感染。如何保养我们的双手呢？
要保持双手的清洁。使用温和的肥皂或洗手液清洁双手，并用流动水彻底冲洗干净。注意不要过度清洁，否则会使皮肤过于干燥。在清洁后，可以使用柔软吸水性好的毛巾轻轻擦干。
涂抹保湿霜是必不可少的。选择适合自己肤质的保湿霜，并将其均匀地涂抹在双手上，特别是在每次清洁过后和晚上睡前。按摩双手可以增加血液循环，并促进保湿霜更好地被吸收。
还可以做一些家庭美容护理来滋养双手。比如，在家里泡一些花瓣或浸泡在温水中的茶包，然后将双手浸泡在水中，可以减轻肌肤疲劳，并增加双手的柔软度。
多吃含有维生素E和C的食物有助于保养我们的双手。这些维生素可以帮助皮肤保湿、促进再生，并且具有抗氧化作用。例如，坚果、橙子、柠檬和葡萄柚等水果都含有这些维生素。
避免接触过多的化学物质也是保养双手的关键。使用洗涤剂、洗碗液或其它化学清洁剂时，最好戴上手套以避免过度干燥及接触到刺激性物质。
只要我们注意日常护理，多做一些自然护理和避免过度接触化学物质，就能够让我们的双手始终保持柔软嫩滑。
