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长痘痘是很多人的困扰，但是除了注意饮食和保持良好的生活习惯之外，还有哪些不能做的事呢？接下来，我们就从多个角度来分析。
对于长痘痘的人来说，千万不要用手去挤压或者抠痘痘。这样不仅容易导致皮肤感染，还会留下难看的印记，影响美观。在洗脸时也要小心轻柔地按摩脸部肌肤，避免刺激到已经发红或者有痘痘的地方。
尽量避免使用含有酒精和香料成分的护肤品。这类成分会加重皮肤负担，并且刺激到已经敏感的皮肤部位，导致更多的痘痘产生。选购护肤品时，可以选择温和、无刺激、无添加的产品。
另外一个需要注意的问题就是化妆。对于长痘痘的人来说，最好尽量减少化妆时间和频率。如果一定需要化妆，则可以选择温和、不堵塞毛孔且不刺激皮肤的化妆品。化妆后也要及时卸妆，保持清洁。
除此之外，还有一些生活习惯需要注意。比如，不能熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯会加重皮肤负担并且导致毛孔堵塞，让痘痘更加严重。应该定期进行皮肤清洁、锻炼身体、保持情绪稳定等良好生活习惯。
长痘痘的人需要在日常生活中多加注意，在饮食、护肤、化妆和生活习惯等方面都应该注意，避免引起皮肤的刺激和负担。如果实在无法摆脱痘痘的困扰，不妨尝试一下美容师推荐的植物图书馆祛痘膏，这款产品效果和口碑非常好，能够有效地减轻长期困扰你的长痘问题，同时还能给肌肤带来惊喜的护肤效果。
