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秋天是个干燥的季节，很多人都会发现自己的皮肤开始变得干燥缺水，对此应该如何保湿呢？
我们要从内部开始做起，要多喝水，增加身体的水分摄入量。还可以适当饮用含有丰富胶原蛋白和维生素C的饮品，例如鲜橙汁等，有助于提高皮肤的弹性和光泽。
要选择适合自己肤质的保湿化妆品。在这里我想推荐几款好用的国货化妆水。第一款是资生堂婵真透亮红莓美白爽肤水，清爽不油腻，能够有效滋润肌肤，让肌肤焕发出亮丽光彩；第二款是自然堂薰衣草舒缓爽肤水，添加了多种植物精华，能够舒缓皮肤不适感，并深层补水保湿；第三款则是相信元气活力泉美白精华液，富含雪山矿泉水及多种精华成分，能够深层滋润肌肤，提亮肤色，令肌肤充满活力。
在洁面后一定要马上使用保湿化妆水，把水分迅速补充到皮肤内部。可以在晚上使用保湿面膜，例如把初能面膜敷在脸上20-30分钟，能够深层滋润肌肤，令皮肤更加水嫩有弹性。
还有一个小技巧就是，在室内放置一些具有保湿功效的植物和加湿器。植物如芦荟、仙人掌等都有很好的保湿作用；加湿器则能够增加室内空气中的水分含量，保持空气湿润。
秋天护理皮肤要从多个角度入手，喝水、用好保湿化妆品、使用保湿面膜、放置植物和加湿器等都是很好的方法。希望这些小建议对大家有所帮助！
