夏天开空调会让肌肤变干燥吗？怎样保湿？

夏天开空调确实容易让肌肤变得干燥，因为室内空气流通不畅，空调会吹走室内的湿度。所以，在夏天使用空调时，需要注意保湿。

保湿方法有很多种，首先要从饮食入手，多喝水和吃含水分丰富的食物，例如西瓜、甜瓜、黄瓜等。涂抹保湿霜也是必不可少的步骤。保湿霜可以帮助皮肤锁住水分，避免水分流失。

除此之外，建议在使用空调的房间里放置植物或者加装加湿器。植物可以有效地增加室内湿度，而加湿器可以将水分散发到空气中。这些方法都可以有效地减缓肌肤干燥的症状。

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