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为什么会掉头发？
头发是我们身体的一部分，它们的生长和掉落是一个自然而又复杂的过程。但是当我们发现自己的头发开始脱落时，我们就不得不开始思考，为什么会掉头发？
让我们来看看头发的生长周期。每根头发都有一个生长期、休止期和脱落期。在生长期，头发会不断地增长；在休止期，它会停止生长；在脱落期，它会从毛囊中掉落。这是正常的生理过程。
但是有很多因素可以影响头发的健康和生长。其中最常见的因素是压力、荷尔蒙水平和营养不良。
压力可以导致身体释放出过多的皮质醇，这种激素会破坏毛囊细胞和导致头发变薄。荷尔蒙水平也可以影响头发生长。例如，雄性激素可以导致男性型秃顶，女性则可能在经期前或更年期时出现激素失调。
营养不良也是造成脱发的一个常见原因。缺乏锌、铁、蛋白质等营养素会导致头发变脆弱、干燥和容易断裂。
一些医学疾病和治疗也可以导致头发掉落。例如，化疗和放射治疗可以在治疗期间暂时性地导致脱发。自身免疫性疾病、甲亢以及感染等也可能导致头发问题。
如果你正在经历掉发问题，不要担心，有很多方法可以帮助你减缓或停止脱发。尝试减轻压力，保持积极的心态；保持良好的营养和健康的生活方式；在必要时请咨询专业医生的建议。
头发的生长和掉落是一个相对复杂的过程，许多因素都会影响它们的健康和生长。但是，通过一些简单的方法和专业人士的帮助，我们仍然可以让头发保持健康美丽。
