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肝是人体最大的器官，承担着多项重要的生理功能。现代人的生活方式和环境污染等因素都会对肝脏造成一定的伤害，导致肝功能异常，甚至引发严重疾病。当你的肝不好时，身体会发出哪些信号呢？
我们来说说肝不好时最常见的症状——胃部不适。由于肝脏与胃肠道直接相连，因此患有肝病的人往往会感到恶心、呕吐、食欲不振等症状。胃口较差、消化不良、胃部胀气等问题也常常困扰着他们。
许多人可能并不知道，肝功能异常也会影响到皮肤健康。如果你经常出现面色发黄、皮肤干燥、过度脱皮、起皮和瘙痒等问题，那就需要注意一下自己的肝脏健康了。
还有一个非常容易被忽略的问题就是口臭。当你的肝脏无法正常处理体内毒素时，就会出现口臭等问题，因为口腔中的细菌会大量繁殖。
肝不好还会引发许多其他的问题，如疲劳、乏力、头痛、失眠等。而对于女性来说，肝不好还可能导致月经不调、痛经、产后恶露过多等问题。除此之外，肝功能异常还可能引起手脚发麻、关节疼痛等神经系统和免疫系统方面的问题。
如何保护好自己的肝脏呢？首先要注意饮食习惯，少吃油腻、辛辣食物和过多的甜食，多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的粗粮。其次是要保持健康的生活方式，适当运动，避免酗酒和吸烟等不良习惯。
肝不好会给身体带来很多负面影响。如果你出现了上述提到的一些身体信号，请及时去医院进行检查并进行相应的治疗。同时也要注意平时的保健工作，预防未然才是最好的解决办法。
