美妆网
夏天到了，很多妹子都想要变白嫩嫩。其实变白的方法很多，不一定非要花大价钱去美容院。下面就来给大家介绍几种平价简单的美白方法。
我们要从饮食入手。很多人可能不知道，吃什么对美白有好处。其实，这个很简单，在饮食上多摄入一些富含维生素C和胶原蛋白的食物。比如说柠檬、草莓、奇异果、猕猴桃等水果，以及牛奶、鸡蛋、豆腐等食品都是不错的选择。
夏天一定要做好防晒工作。紫外线是导致皮肤黑色素沉淀的主要原因之一。所以在阳光强烈的时候，我们一定要涂防晒霜或者遮阳伞等防护措施。
另外一个方法就是使用美白面膜。市面上有很多种面膜，价格也从几十元到几千元都有。但其实我们可以选择平价的珍珠粉面膜或者黄瓜片敷脸。珍珠粉可以淡化肌肤色斑，黄瓜则可以舒缓肌肤，达到美白的效果。
还有一个小技巧，就是用冷水洗脸。夏天很多人都爱用凉水洗脸，其实这样会使皮肤毛孔收缩，阻碍皮肤吸收营养和排出毒素。相反，用冷水洗脸可以促进血液循环，使皮肤更加健康。
还有一个小妙招，就是用柠檬汁擦脸。柠檬富含维生素C和果酸，可以有效淡化色斑、提亮肤色。但是要注意的是，柠檬汁涂抹时不能过量，否则会刺激皮肤导致过敏。
通过上述几种方法的综合使用，相信每个人都能在夏天拥有白嫩嫩的肌肤。当然了，在使用美白方法的同时也要注意基础护理措施的做好。比如说早晚要清洁面部、保湿等等。只要你坚持下去，一定会有意想不到的效果哦！
