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春天长痘是很常见的问题，不仅影响美观，还会给人带来心理上的困扰。中医认为痘疮是由于体内湿热、气滞血瘀等原因引起的，因此治疗应该从调整体质和清除湿热入手。
从饮食上入手。春季气温逐渐升高，很容易让人口渴多汗，这时候我们应该多喝绿豆汤、薏米水等具有清热解暑功效的饮品，同时减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。
保持身体清洁。春季气温逐渐回暖，在出门前应该做好清洁工作，保持皮肤干净。洗脸时应该选择温和的洁面产品，并且每晚彻底卸妆，避免化妆品残留在皮肤表面引起堵塞毛孔。
中药调理也是一种有效的方法。可以选择一些具有清热解毒功效的中药如黄连、黄芩、连翘等泡水或煮汤饮用，对于长期长痘的人也可以考虑到中医诊所进行中药调理。可以选择一些具有祛痘效果的肌克祛痘膏，该产品采用多种植物精华成分，对于痘疮、油脂过多等问题都有一定的缓解作用。
春季长痘的原因很多，但是只要从饮食、清洁和中药调理入手，就能有效地改善皮肤问题。在治疗过程中也要保持心情愉快、睡眠充足等良好生活习惯，才能达到更好的治疗效果。
