运动受伤该怎么处理？皮肤破了能涂软膏吗？

当我们运动时，难免会遇到受伤的情况。如果皮肤破了，可以涂抹一些软膏来进行处理。不过要注意，不同类型的伤口需要采用相应的处理方式。

如果伤口很小只是轻微擦伤或划伤，我们可以用清水冲洗后涂上适量的软膏来消毒和促进愈合。但是如果是深度创伤或者开放性骨折等需要马上送医院治疗。

如果受伤部位有大面积出血或者有明显变形，一定要尽快就医。同时在处理前也要尽可能的清洁双手和受伤部位，避免感染风险。

在运动时我们也要注意保护自己，比如戴护具、穿合适的运动鞋、做好热身、避免过度运动等等。这些都能有效地减少运动受伤的发生率。

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