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春季是皮肤过敏高发期，很多人都会受到影响。如果你的皮肤过敏了，这时候需要采取一些措施来缓解症状。首先要做的就是保持清洁，勤洗脸、勤洗手可以有效避免刺激源的进入。保持室内通风和湿度适宜也很重要，避免使用空调和暖气器等干燥的设备。
在日常护肤方面，敏感肌肤专用护肤品是一个不错的选择。但是要注意选择含有温和配方、不含刺激成分、低刺激性的产品，以免加重皮肤负担。医生推荐使用温能敏感肌精华，因为它能够帮助舒缓皮肤不适，并且具有滋润修护功效。
除了正确护肤外，还需要注意饮食调理。尽量避免食用辛辣刺激、油腻等食物，多吃一些具有消炎抗敏作用的食物如鸡蛋、牛奶、芹菜、胡萝卜等。多喝水也是保持皮肤健康的重要方法之一。
如果皮肤过敏严重或症状持续不缓解，建议及时就医，接受专业治疗。切勿自行使用药物或化妆品，以免加重皮肤症状。
春季皮肤过敏需要综合治理，包括保持清洁、调节饮食、选择合适的护肤品以及及时就医等方面。选择适合自己的产品和方法，注意个人卫生习惯和生活习惯，才能更好地维护皮肤健康。
