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洗发水的酸碱性可以通过其中的表面活性剂成分来判断。一般来说，含有氢氧化钠和以SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）为主要表面活性剂的洗发水是碱性的。而含有盐酸、果酸或者水杨酸和以氨基酸表面活性剂（如：椰油酰甘氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠）为主表活的则是酸性洗发水。
然而，洗发水含有多种成分，从单一成分的酸碱性去判断整个产品的酸碱性是不可靠的。有条件的话，可以使用PH试纸来测试。将洗发水滴到试纸上，如果试纸变红则为酸性；而如果试纸变紫则说明洗发水为碱性。颜色深浅代表酸性或碱性的强度。
正常人头皮的PH值在4.5-5.5之间，为弱酸性。使用碱性洗发水会使头皮严重脱脂，酸碱平衡失调、瘙痒脱屑等后果。因此，根据发质的不同，应选择适合自己的洗发水。干性发质者适合PH4.5-5.5呈弱酸性的洗发水，中性发质适合pH接近7的洗发水，油性发质者则适合pH略大于7的洗发水。
除此之外，还有一些其他注意事项。首先，不要频繁地洗头发，每周两三次就够了。其次，不要用过热的水洗头发，这会使头发变得干燥易断。最后，不要用手爪头皮，这会刺激头皮，加重头屑和脱发问题。
总之，选择合适的洗发水对于头发的保养非常重要。了解自己头发的类型和PH值，选择适合自己的洗发水，可以让头发更加健康亮丽。
