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睡觉靠窗会不会得神经炎？如何避免风寒？
我们都知道，睡眠对于人类来说非常重要，好的睡眠可以让我们精力充沛、头脑清晰。但是，对于一些人来说，睡觉靠窗可能带来一些担忧。他们担心，长时间暴露在冷风中会导致神经炎等疾病。睡觉靠窗会不会得神经炎呢？答案是否定的。
我们需要明白一个道理：生活在现代社会中，我们已经拥有了很好的居住条件，并且这些条件越来越好。现代的玻璃窗户不仅可以隔绝外面的噪音和污染物，还能够提供一个相对舒适的温度环境。因此，即使你睡觉时贴近窗户，也不用太过担心受到冷空气的影响。
无论你睡觉靠窗还是远离窗户，保持房间内的温度是非常重要的。在冬季或者凉爽天气中，开暖气或使用加湿器来保持房间内的温度和湿度是非常必要的。这能够帮助我们避免风寒，保持我们的身体健康。
如果你担心睡觉靠窗会让头部冷飕飕的，那么可以考虑在晚上睡觉时使用一个护颈枕，这会让你的头部更加舒适并且保暖。选择一款温暖、舒适的被子也是非常重要的。
睡觉靠窗并不会导致神经炎等疾病。关键在于我们需要注意控制房间内的温度和湿度。使用一些保暖措施也是非常必要的。因此，无论你喜欢睡觉靠窗还是远离窗户，在保持房间内温度适宜的情况下都不用过于担心。享受一个好的睡眠吧！
